פשטידת קישואים ושום עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת פטריות ועשבי תיבול עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת קינואה וזוקיני עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ירקות קלויים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת חומוס וטופו עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת עגבניות ופסטו עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת בטטה ותרד עשירה בחלבון! (מושלמת לחיזוק השרירים)
פשטידת זוקיני ושקדים טחונים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת חומוס ועשבי תיבול עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ירקות שורש עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
