קציצות עוף עם קינואה: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
שוקיים עם אורז בסמטי: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
שוקיים עם סילאן וחרדל: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (טעים ומזין)
פרגיות עם רוטב חמוץ מתוק: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
פרגיות עם עשבי תיבול לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון קל ומהיר)
פרגיות במחבת לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון מהיר וקל)
חזה עוף עם עשבי תיבול: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
חזה עוף עם חרדל ודבש: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
