כנפיים ברוטב שום ודבש עשירות בחלבון! (הפתרון המושלם אחרי אימון)
פשטידת ירקות קלויים בתנור עם חלבון גבוה! (מושלם לארוחה אחרי אימון)
פשטידת אפונה ופטרוזיליה עשירה בחלבון! (מושלמת אחרי אימון)
עמודים מומלצים
אל תפספסו את העדכונים הכי חמים
הירשמו לניוזלטר שלנו וקבלו מתכונים, טיפים ומידע חשוב ישר למייל: