עוף עם ירקות קלויים לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון עשיר וקל להכנה)
עוף עם לימון כבוש וחלבון גבוה! (מתכון קליל ומפוצץ טעם)
עוף קריספי ללא טיגון! (חלבון גבוה וקל להכנה)
עוף עם אגוזים לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון עשיר ומפתיע)
עוף במרינדת יין אדום לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון עשיר ומפתיע)
מוקפץ עוף עם ג'ינג'ר וחלבון גבוה! (ארוחה מהירה ומזינה אחרי אימון)
מוקפץ עוף עם קשיו וחלבון גבוה! (ארוחה מושלמת אחרי אימון)
מוקפץ עוף עם ירקות וחלבון גבוה! (ארוחה מושלמת אחרי אימון)
מוקפץ עוף עם נודלס וחלבון גבוה! (ארוחה מושלמת אחרי אימון)
מרק עוף קטוגני עשיר בחלבון! (מושלם לחיטוב ולחיזוק השרירים)
