עוף בסגנון ים תיכוני עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומושלם לבניית שרירים)

עוף על מצע קינואה עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומזין לכל יום)

עוף ברוטב בלסמי עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומושלם אחרי אימון)

עוף בסגנון מקסיקני עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

עוף ביין אדום לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון עשיר ומפנק)

עוף בטמפורה חלבונית! (מושלם לבניית שרירים וללא רגשות אשם)

עוף ברוטב מנגו עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומפתיע לארוחה מושלמת)

עוף עם פטריות ושמנת עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומפנק אחרי אימון)

עוף בקרם קוקוס עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומפנק לארוחה מושלמת)

עוף בסגנון ספרדי עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומלא טעם)
