סטייק עוף בסגנון אסייתי עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

סטייק פרגיות עם צ'ימיצ'ורי: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)

סטייק פרגיות ברוטב סויה עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

סטייק עוף בתנור עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומושלם לבניית שרירים)

המבורגר עוף בסגנון אמריקאי עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

המבורגר עוף דל קלוריות עם חלבון גבוה! (מושלם לבניית שרירים)

קציצות עוף דלות שומן וחלבון גבוה! (מושלם לבניית שרירים)

קציצות עוף ברוטב אדום עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

קציצות עוף אפויות עשירות בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

קציצות עוף ביתיות עשירות בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
