עוף בסגנון ים תיכוני עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומושלם לבניית שרירים)
עוף בסגנון מקסיקני עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
מוקפץ עוף תאילנדי עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
מוקפץ עוף עם טופו עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
מוקפץ עוף ברוטב חמוץ מתוק עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
מוקפץ עוף בסגנון אסייתי עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
שיפודי עוף ברוטב טריאקי עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
שיפודי עוף במרינדה עשירה בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
שיפודי חזה עוף חלבוניים! (מתכון קליל ומושלם לבניית שרירים)
סטייק עוף עם חרדל ודבש: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
