שניצל ביתי עשיר בחלבון! (הפתרון המושלם לארוחת ערב בריאה)
פשטידת עגבניות ובזיליקום טרי עם חלבון גבוה! (מושלם לארוחת ערב בריאה)
פשטידת קינואה ומנגולד עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ברוקולי וקמח שיבולת שועל עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת בטטה וזרעי צ'יה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת גזר ודלורית עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת קינואה וחומוס עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ירקות ותבלינים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת שעועית ותפוחי אדמה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת בטטה ושום עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
