שוקיים ברוטב סויה וג'ינג'ר עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומפנק אחרי אימון)
שוקיים עם אורז בסמטי: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
שוקיים עם רוטב חריף לחובבי חלבון! (מתכון קליל ומלא טעם)
שוקיים עם עשבי תיבול לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון עשיר וקל להכנה)
שוקיים בגריל לחובבי חלבון! (מתכון קליל ומלא טעם)
שוקיים עם שום ודבש לחיזוק השרירים! (מתכון חלבון עשיר וקל להכנה)
שוקיים בתנור לחובבי חלבון! (מתכון קליל ועשיר בטעמים)
פרגיות בסגנון אסייתי עשירות בחלבון! (מתכון קליל ומפתיע)
פרגיות על האש לחובבי חלבון! (מתכון קליל ומלא טעם)
פרגיות עם רוטב חמוץ מתוק: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)
