חזה עוף בלימון ושום: מתכון חלבון מושלם לארוחה אחרי אימון!
חזה עוף על האש לחיטוב מושלם! (מתכון חלבון עשיר וקל להכנה)
שניצל סויה חלבוני ומפתיע! (מושלם לבניית שרירים)
שניצל חלבון עם פירורי לחם! (מפתיע בטעמו ומושלם לבניית שריר)
שניצל בריאותי עם חלבון גבוה! (מושלם לבניית שרירים)
שניצל חלבון בתנור! (טעים, פריך וללא טיגון)
פשטידת עגבניות ובזיליקום טרי עם חלבון גבוה! (מושלם לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ירקות קלויים בתנור עם חלבון גבוה! (מושלם לארוחה אחרי אימון)
פשטידת שעועית וחלבון גבוה! (מושלמת לבניית שרירים)
פשטידת ירקות בתנור עם חלבון גבוה! (מושלם לארוחה מזינה אחרי אימון)
