סטייק עוף עם שום ודבש: מתכון חלבון מושלם לבניית שרירים! (קל ומהיר)

סטייק פרגיות ברוטב סויה עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)

סטייק עוף בתנור עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומושלם לבניית שרירים)

סטייק פרגיות במחבת לחיזוק השרירים! (מוכן ב-15 דקות)

סטייק פרגיות על האש: מתכון חלבון מושלם למתאמנים! (קל, מהיר ומלא טעם)

סטייק חזה עוף עסיסי לחיזוק השרירים! (מתכון קליל ועשיר בחלבון)

המבורגר עוף פריך ועשיר בחלבון! (הפתרון המושלם לארוחה אחרי אימון)

המבורגר עוף חלבוני עם רוטב חריף! (מושלם לבניית שרירים)

המבורגר עוף על האש עשיר בחלבון! (מתכון קליל ומושלם למתאמנים)

המבורגר עוף בסגנון אמריקאי עשיר בחלבון! (מושלם לבניית שרירים)
