פשטידת שעועית ותפוחי אדמה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת תרד ומנגולד עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת קישואים ודלעת עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת בטטה ושום עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת עגבניות ועשבי תיבול עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת פטריות ותבלינים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת קינואה וזיתים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת כרובית ותפוחי אדמה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ברוקולי ותירס עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת חומוס ופטרוזיליה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחה אחרי אימון)
