פשטידת עגבניות ובצל סגול עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת גזר ואפונה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת עדשים שחורות עשירה בחלבון! (מושלמת לבניית שרירים)
פשטידת קינואה ובטטה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת כרוב ונענע עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת פטריות ואגוזים עשירה בחלבון! (מושלמת לחיזוק השרירים)
פשטידת ברוקולי ותפוחי אדמה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת דלורית ובצל מקורמל עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת תפוחי אדמה ודלעת עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת אפונה ופטרוזיליה עשירה בחלבון! (מושלמת אחרי אימון)
