פשטידת זוקיני ועשבי תיבול עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת פטריות ושקדים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת חלבון עם עגבניות ומלפפונים חמוצים! (מושלם לארוחה אחרי אימון)
פשטידת בטטה ודלעת עשירה בחלבון! (מושלמת לבניית שרירים)
פשטידת ברוקולי ושעועית ירוקה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת ירקות ומנגולד עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת דלעת ותבלינים עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
פשטידת פטריות וזיתים שחורים עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת גזר ואפונה עשירה בחלבון! (מושלמת לארוחת ערב בריאה)
פשטידת גזר ואפונה עשירה בחלבון! (מושלמת לחיטוב ולחיזוק)
